【3度目の戦い】〜サポート①〜UTMBサポート実録2019

これまでUTMBの大枠や仕事以外の一面をブログに綴ってきましたが、今日はちょっと仕事面をチラッとご紹介します。

▼これまでのUTMB第三弾シリーズはコチラ▼
①〜序章①〜
②〜序章②〜
③トラブル発生
④時差ボケ
⑤レース以外の戦い

サポート①

今年で３度目の大会サポートとなります。
私が行うサポートは２種類あって、オフィシャルとプライベート。UTMBレース内のエイドなどとしてのオフィシャルサポート。
プライベートはレース前・後での個別でのサポート。
サポート内容はレース前、中、後で大きく変わります。極端な例でいうとレース中に第一に見ないといけないのはそのランナーが次に行く意思があるかどうか。そこのエイドでゆっくり休みたいと思っているランナーもいれば、最低限、必要なケアだけして欲しいランナー、もしくはこのエイドでレースを終えるランナーもいるわけです。なので同じ施術を提供してもそれぞれのランナーのニーズに応えられないわけです。
プライベートサポートにしてもレース直前にほぐしすぎるコンディショニングはしません（もちろん時と場合がありますが）筋肉の緊張と弛緩は両方重要で単純に緩めたらOKという訳ではありません。特にUTMBのような総距離170km、累積標高10000m、上り下りの多いエンデュランス系のレースとなると筋肉に対するダメージは必然的に大きくなります（断続的にかかってくる衝撃を分散できなくなってくるという意味で積み重なっていく）だから、いかにリカバリーを勝手にやってくれる身体にコンディショニングしていくかがポイント。

そして今回もありがたい事に紹介が紹介をよんで予定していたよりも多くのランナーをサポートすることができました。

皆さんUTMBに出るぐらいだから変態の域ですね。身体の感度も高い方が多く、少しの微差に気づかれます。

宿泊先に私が出張してコンディショニングをさせて頂きます。

受けてみて良かったらご友人を紹介していただく場合もあります。

（サポートさせてもらった方々と記念にパシャり撮るの忘れたりして一部ですが忘備録として写真アップしておきます）

他にも一年越しで出会えた飯野選手やUTMFなどで一方的に知っていた小野寺さんとも会えたのでとても有意義な1日でした。

せっかくの機会なのでこの際、日本のトップ選手全員身体診させてよ♪と言いたい気持ちでしたが皆さんそれぞれサポーターやスポンサーもいるだろうし、自分の身体を他人に触られたくない人もいるだろうから野暮なことは言わないでおこう。

UTMB本番まで残り2日前ですがシャモニーの街はどんどん盛り上がっていきます！！

教訓⑥趣味のように仕事する。

▼過去ブログで復習したい人は下記よりどうぞ▼