神戸市東灘区のいとう鍼灸整骨院 院長のブログ

三宮・岡本・芦屋で肩こり、腰痛、猫背、ストレートネックの根本治療なら、姿勢改善のいとう鍼灸整骨院

*

【3度目の戦い】〜時差ボケ〜UTMBサポート実録2019

      2019/10/06

懐かしい場所

夜、宿泊施設が空いてないということでどこで宿泊するのか?!
他のスタッフメンバーもザワザワ。こういうのはUTMBでは日常茶飯事なので
まぁ大丈夫だろうと考えていたら急遽車で移動することに!

どこに連れてかれるのか?と思ったらヴォーダニというChamonixより
車で15分ほど行った学生寮のような施設での宿泊となりました。

ここは3年前、初めてUTMBに来た時にも宿泊したので何か懐かしい雰囲気。
確か3年前は深夜に到着して泥のように眠った記憶が・・・

初めてのヴォーダニはコチラ

2日目の準備

Chamonix1日目の疲れもありすぐ眠りについたのですが夜中3時には目が醒める。

これが時差ボケか?

せっかく早起きできたのだからと宿舎近くの山々を散策。
澄んだ空気、山特有の香りにリラックスしつつも真っ暗なのでちょっと怖い。
次第に目が慣れ、何か獣系がいることに気づく、ガサガサしてるし、目が光ってるやつもいる。
ちょっとヤベーところに来たかもと思ったら大きいサイズのリスだったり。

足早にその場を去りながらヴォーダニを自分の足で確認していく。
車でも結構なグネグネな登り道だったので一度降りてまた登っていくと30分ぐらいの時間でもいい運動になりました!!

部屋に戻っても眠くならないので昨日のトラブルの二の舞にならないように
充電済みのWiFiを手に本日のスケジュールをメモに落とし込みました。

(WiFiのデータ通信は24時間経つと回復する)

さてChamonix2日目がいよいよ始まります!!

教訓その④時差ボケも味方につけよう

 

▼過去ブログで復習したい人は下記よりどうぞ▼

(本シリーズと照らし合わせて見ると伊藤の成長?が垣間見えるかも)

《UTMB2018》

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記①~出発~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記②~再会~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記③~Start line~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記④~Walking~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑤~Cormet~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑥~Relax Time~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑦~UTMB Live出演~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑧~UTMB night〜】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑨~Party night〜】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑩~Arnuvaz〜】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑪~限界突破~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑫~ゴール~】

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑬~Last Party〜】

《UTMB2017》

フランス遠征体験記① 〜パリへ〜
フランス遠征体験記② 〜ジュネーヴへ〜
フランス遠征体験記③ 〜シャモニー入りましたぁぁぁぁぁぁ〜
フランス遠征体験記④ 〜What is Chamonix?〜
フランス遠征体験記⑤ 〜お仕事初日〜
フランス遠征体験記⑥ 〜研ぎ澄ます〜
フランス遠征体験記⑦ 〜難行苦行〜
フランス遠征体験記⑧ 〜新たな現場へ〜
フランス遠征体験記⑨ 〜Chanpex天国編〜
フランス遠征体験記⑩ 〜Chanpex地獄編〜
フランス遠征体験記⑪ 〜再会〜
フランス遠征体験記⑫ 〜Awards ceremony〜
フランス遠征体験記⑬ 〜Fin〜

 - お知らせ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

姿勢が変われば・・・

いとう鍼灸整骨院のポスターが完成しました☆ 治療所の前に貼ってたら「誰やねんコイ …

高齢者が一瞬で元気になった転倒予防教室

先日、西宮の社会福祉センターにて聾唖者のみなさんに【転倒予防教室】を開催しました …

整骨院で運動療法やトレーニングを 取り入れる時、先ずはじめに気をつけること

  +++++++++++++++++++++++++++ 整骨院で運 …

私を駆り立てるもの・・・【UTMF回想】

明後日から開催されるUTMF2018。 去年は開催されることはなく、2年越しの想 …

最幸の3周年を迎える為に☆

今日は2月3日!節分ですね☆ 今回はち〜と長くなりますので覚悟してください!笑 …

【3度目の戦い】〜序章②〜UTMBサポート実録2019

今年は過密スケジュール。 UTMBに行く前に東京で二日間セミナーと診療した後、そ …

【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑪~限界突破~】

このシリーズも気がつけば二桁⭐︎いつもご覧いただきありがとうございます! 人間て …

no image
【初体験】@からだLABO

朝イチで山を走り終わって家でシャワーを浴び気持ちよく昼寝ならね朝寝をしようとした …

治療からの卒業への最短ルート【セルフケア】

継続できるセルフケアの方法、教えます!

no image
【山RUN】

朝日を見て清々しい気分に浸っている神戸は東灘区いとう鍼灸整骨院 院長のいとうです …