地域姿勢改善(*ﾟ▽ﾟ*)！
久しぶりの小学校の中はなんだか懐かしい香りと子供たちの声、チャイムの音を聞くと
まるで自分も小学生に戻った気分♫
ワクワクするなぁ(^O^)
今日の姿勢講演に５０名の小学校ＰＴＡのお母さん達が集まってくれました☆
子供たちの健康を守る為に、まず、お母さんの健康を守る♪
そのために姿勢改善からのアプローチとして簡単なゆがみリセット方やストレッチ、エクササイズなども伝えさせて頂きました☆
終わってから
「身長が伸びた感じがする〜」
「身体が凄く楽」
「姿勢が悪かったとはじめてわかった」
など多くの声を頂き、普段、忙しくて自分の身体のことは後回しにしがちなお母さん達が少しでも自分の身体と向き合う時間をとれて良かったです(^^)
小さな可愛い足も一緒にがんばりました(*ﾟ▽ﾟ*)
振り返って見るとＰＴＡの方の尽力あってこそできた講演だと思います。
ＰＴＡの役員の方々はじめ、今回参加してくださったみなさんに感謝です☆
これからも各家庭、学校、地域、社会が連携して子供を見守れる環境作りの一環として推進していきたいと思います♪
神戸から健康革命を！！
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