神戸市東灘区のいとう鍼灸整骨院 院長のブログ

三宮・岡本・芦屋で肩こり、腰痛、猫背、ストレートネックの根本治療なら、姿勢改善のいとう鍼灸整骨院

*

2度とギックリ腰になりたくない方へ

      2016/09/13

「ア痛タタ・・・この痛み
いつまで続くんだろう↓」

20160912

夜も眠れない程、痛みに怯え
朝起き上がる時に不安を覚え

冒頭の台詞をため息まじりに
(もしくは心の中で)
漏らしたことありませんか?

前回、当院の勧めるギックリ腰の
正しい対処法をご紹介しました。

「ギックリ腰の正しい対処法」

今回はギックリ腰に今後なりたくない方に向けて
予防法をお伝えしたいと思います。

ギックリ腰の原因

そもそもギックリ腰の症状が出るときって
何の前触れもないことが多いのですが

ギックリ腰を起こした方に
詳しく原因について尋ねてみると
ある共通点がありました。

・運動不足
・身体を冷やした
・違和感がずっとあった
・腰の重だるさがある
・股関節に詰まり感がある
・睡眠不足
・栄養不足
etc

上記の状態が蓄積し・・・その結果、ダムが決壊するかのように
ギックリ腰の痛みが出ているケースが多いようです。

20160912_01

普通の病院ではレントゲンを撮って骨に異常がなければ
通常、湿布、痛み止めが処方され
痛みが酷ければコルセットを装着するように指示されます。

しかし、ギックリ腰の初見で骨に異常がなければ
筋肉を疑いますがレントゲンでは筋肉は写りません。
MRI(注1)での診断となります。
※注1 MRI・・・筋電図

もし、そこでも異常がないと言われたら
湿布や痛み止めで誤摩化していくしかないのでしょうか?

他にも近くの整骨院などに通い、電気を当て、マッサージを受け
ボキボキ矯正され、その時は少しマシになる気がしたんだけど・・・
一向に根本改善の兆しが見られない。

「これ・・・いつまで続けないと行けないのかな・・・」

と疲弊していく結末を私は何度もお話を伺う機会がありました。

決してあきらめないでください!!
予防策はあります!

次回は具体的な予防策についてお伝えしていきます。

本日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。

神戸で唯一の姿勢改善専門
いとう鍼灸整骨院
伊藤勇矢

追伸:諦めないあなたの強い味方です☆
一度、ご相談ください!

↓↓↓

普通の病院や整骨院では改善が見込めない方の為の
神戸で唯一の姿勢改善治療院
完全予約・完全自費
治療+トレーニングで治療からの卒業へ
一人一人にフィットしてマンツーマンで導きます。

◇治療からの卒業のための根本改善整体
慢性的な肩こり・腰痛・膝痛・ヘルニア
腰部脊柱間狭窄症・足の痺れ・変形性膝関節症etc

◇姿勢改善&ボディメイク
猫背・反り腰・O脚・X脚・側弯・引き締めブログ案内いとう鍼灸整骨院&Body make Studio ItoconJR摂津本山駅から徒歩12分
阪急岡本駅から徒歩15分●電話:0784351103
●HP:http://itocon1103.com

〒658-0082 兵庫県神戸市東灘区魚崎北町5丁目4−12本山ビューハイツ103

 - お知らせ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

いとう鍼灸整骨院 夏期休暇スケジュール2016

神戸で唯一の姿勢改善専門  いとう鍼灸整骨院の伊藤勇矢です。 夏季休暇についての …

「笑顔と真顔」

以前、プロカメラマンに撮って頂いた写真のデータが上がってきました☆ 何十枚の中か …

コアコンフェスタ大阪2016 【前編】 いとう鍼灸整骨院 院長のブログ

こんばんは☆ 神戸で唯一の姿勢改善専門 いとう鍼灸整骨院 院長 伊藤勇矢です。 …

イトコン肉体改造部の全貌②

今回、ご紹介するのは女性のクライアント Iさん(29歳) もともと線は細く、痩せ …

料金改定のお知らせ

いつもブログへの訪問ありがとうございます。 神戸で唯一の姿勢改善専門 いとう鍼灸 …

待望の・・・

当院のパンフレットができました! 【いとう鍼灸整骨院のトリセツ(取扱説明書)】 …

2016いとう鍼灸整骨院新企画!!ワンコイン健康相談会☆

お待たせしました! 準備が整いましたので開始します。   ▽▲▽▲▽▲ …

ただのストレッチポールのセミナーと侮ることなかれ!!

今日はセミナーを告知させてもらいます☆【8月30日(土)JCCA公認セミナー『ベ …

節分に明暗分けた いとう鍼灸整骨院 院長のブログ

週末から、何年かぶりに体調を崩し、 30代のデリケートさに驚きを隠せない 院長の …

ギックリ腰の正しい対処法

ギックリ腰に一度は苦しめられたことのあるアナタ! こんなギックリ腰の対処法、間違 …