神戸市東灘区のいとう鍼灸整骨院 院長のブログ

三宮・岡本・芦屋で肩こり、腰痛、猫背、ストレートネックの根本治療なら、姿勢改善のいとう鍼灸整骨院

*

猫背に効果的なセルフケア☆  Byイトコンチャンネル

   

いつもブログへの訪問有難うございます。

神戸で唯一の姿勢改善専門
いとう鍼灸整骨院の伊藤です。

昨日セルフケアについて投稿したところ
患者さん意外からも反響がありましたので

今回はイトコンチャンネルをご紹介したいと
思います。

イトコン(いとうコンディショニング)チャンネル
では、院長の伊藤が実演するセルフケアに効果的な
ストレッチトレーニング
YouTubeで動画にて配信しています。

(オッサンが1人で頑張ってます)涙

※患者・クライアントしか見れない秘密のページもあり

今回は試しに一つご紹介したいと思います。
以前に猫背でどうのもならないとニャーニャー
お困りの方のために提案していた内容です☆
↓↓↓

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猫背改善ストレッチ①
補足として人によって猫背でも
症状の度合いは違います。

何が原因なのかしっかり把握した上で
改善のためのアプローチをする事を
当院ではお勧めします。

自分の姿勢が現在どうなっていて
将来どのようなリスクがあるのか?

気になる方は一度ご相談下さいね♪

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