猫背に効果的なセルフケア☆ Byイトコンチャンネル
いつもブログへの訪問有難うございます。
神戸で唯一の姿勢改善専門
いとう鍼灸整骨院の伊藤です。
昨日セルフケアについて投稿したところ
患者さん意外からも反響がありましたので
今回はイトコンチャンネルをご紹介したいと
思います。
イトコン(いとうコンディショニング)チャンネル
では、院長の伊藤が実演するセルフケアに効果的な
ストレッチやトレーニングを
YouTubeで動画にて配信しています。
(オッサンが1人で頑張ってます)涙
※患者・クライアントしか見れない秘密のページもあり
今回は試しに一つご紹介したいと思います。
以前に猫背でどうのもならないとニャーニャー
お困りの方のために提案していた内容です☆
↓↓↓
猫背改善ストレッチ①
補足として人によって猫背でも
症状の度合いは違います。
何が原因なのかしっかり把握した上で
改善のためのアプローチをする事を
当院ではお勧めします。
自分の姿勢が現在どうなっていて
将来どのようなリスクがあるのか?
気になる方は一度ご相談下さいね♪
▼ご予約はコチラ▼
関連記事
-
【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑪~限界突破~】
このシリーズも気がつけば二桁⭐︎いつもご覧いただきありがとうございます! 人間て …
-
折り返し地点
イトコンBeauty+6週目☆ 毎回はじめにナゼやるのか? 目的を再考していきま …
-
笑顔が生まれる姿勢体幹体操in神戸まつり
5/20(日)第48回神戸まつりが晴天の中、開催されました。 受付や下見も兼ねて …
-
イトコン肉体改造部の全貌②
今回、ご紹介するのは女性のクライアント Iさん(29歳) もともと線は細く、痩せ …
-
肉体改造2週間経過!!
早いもので二週間が経過しました☆ 体重82.2Kg(先週)→81.4Kg(ー0. …
-
フランス遠征体験記④ 〜What is Chamonix?〜
あまりのブログの進行スピードが遅いのに焦りを感じている伊藤です。 本日も休日を返 …
-
フランス遠征体験記⑥ 〜研ぎ澄ます〜
連休明けのギチギチの予約に体力の限界を感じている伊藤です。 さて昨日のブログは、 …
-
フランス遠征出発7日前 〜はじまり〜
いよいよ来週に迫ったフランス遠征!!! 8泊9日ほど大会サポートのため日本を出ま …
-
神戸マラソン2014~感謝と友情~公式ランナーズケアサポーターに選出!!
以前に報告させて頂いた 私と世良田先生が代表を務める【境界無きカラダ応援団】X- …
-
Boys, be ambitious!!
ワールドヴィジョンで里親をさせてもらってるエルサルバドルに住むヘンリーくん(13 …
- PREV
- 治療からの卒業への最短ルート【セルフケア】
- NEXT
- 料金改定のお知らせ