【年明け13日目で目標達成?一人フルマラソン完走】
2020/02/15
今日は成人してから15年が経つので記念に人生初のフルマラソンに挑戦してきた神戸は東灘区いとう鍼灸整骨院 院長のいとうです。
年始に今年は「フルマラソン完走するぐらいの体力を!」
と意気揚々と体力的目標に掲げたのはいいのですが春のレースはエントリーが間に合わないし、秋のレースは抽選外れたらモチベーション下がるし⤵︎と確実に参加できて自分の興味のあるレースという前提条件のもと探した結果、思うようなレースが見つからず同業のご自身もランナーでフルマラソンランナーなどのサポートに定評のあるU先生(元ウルトラマラソン日本代表)に相談したとこころ提案されたのが富士五湖ウルトラマラソン(118km)ホームページへの誘導とエントリーまでの案内がプロ級で富士五湖ウルトラマラソンの回し者か?と思うぐらいの丁寧な説明になんの疑いも持たずポチっとエントリーを済ませたのでした。
・・・・・・ん?(°▽°)
えええええええええぇエエェエエェエエェ((((;゚Д゚)))))))
一夜明けてよくよく考えてみると軽はずみでエントリーしてしまったことと相談した相手の基準が高すぎたことを後悔しました!笑
フルマラソンすら走ったことがない私がその倍以上あるウルトラマラソンに挑戦するとは自分でも思ってもみなかったですがもう腹を括るしかありません。そうと決まれば先ず自分がどれぐらい走れるのか?現在地を知るためにフルマラソンを走ることに!
自宅〜神戸空港の往復コース。実際に走ってみた感想としては『孤独だ』
記録としてはスマホのアプリで
42.2Km
5時間25分18秒(1キロ7分後半)
心肺機能はいけても足がついてこなくなるのは長距離の練習不足だなと。4月のウルトラマラソンに向けて今の現在地がわかり、課題が明確になったのでいい経験&記念になりました。途中で何度も歩いたので当面は走り切れるように練習プランを新たに設定していきます。これまで1日2~4kmのランニング「継続」を目標にしてきましたが120日を超えたあたりからマンネリ化してきたので年始に目標を定めてから一気にスイッチが入りました。完走できるかわからないギリギリの距離と制限時間。このままではヤバイのでお尻に火がつきました!
あっ新成人の皆さんおめでとうございます(゚∀゚)
関連記事
-
合宿してきました!! in 奥飛騨
神戸で唯一の姿勢改善専門 いとう鍼灸整骨院 院長の伊藤勇矢です。 最近、ハイタッ …
-
Let,sトレイルラン!!
ちょっと長くなりますが 実は最近、ハマっていることがあります・・・ …
-
治療以外の取り組み☆
【世界貢献】 受付が院内外の取組をまとめた力作を作ってくれました☆ いとう鍼灸整 …
-
膝の痛み 大阪府在住 Tさん(73) 会社経営
「正座したいの!」 Tさんとの出会いは今年のゴールデンウィークに参加した関西ネッ …
-
【3度目の戦い】〜サポート⑤〜UTMBサポート実録2019
本日で第10話となります。UTMBサポート実録。 10話ぐらいでと思っていました …
-
【ITOCON JOURNAL創刊】 いとう鍼灸整骨院 院長のブログ
こんばんは! 神戸で唯一の姿勢改善専門 いとう鍼灸整骨院 院長 伊藤勇矢です。 …
-
バレンタインDAY いとう鍼灸整骨院 院長のブログ
いやぁ何歳になってもチョコをもらうのって 嬉しいですよね☆ バレンタインデイはお …
-
フランス遠征出発7日前 〜はじまり〜
いよいよ来週に迫ったフランス遠征!!! 8泊9日ほど大会サポートのため日本を出ま …
-
【世界で最も美しく過酷なレースUTMBサポート冒険記⑥~Relax Time~】
すっかり涼しくなってきましたねー⭐︎これだけの気温差があると体調を崩される方が多 …
-
フランス遠征体験記① 〜パリへ〜
時差ボケがだんだん和らいできたけどフランスから帰ってきてからの忙しさに目が回る院 …
- PREV
- 【初体験】@からだLABO