【自分で治すための第一歩】　　いとう鍼灸整骨院　院長のブログ

神戸舞子KCC（神戸新聞カルチャーセンター）
での「ゆがみリセット体操」も、もうすぐ1年を迎えます。

今回も新たに体験に来てくれた方も含めて身体のゆがみを
リセットするためにいろいろ遊びを取り入れました。

昔、影踏みという遊びがあったのを覚えていますか？
これ知ってるだけである程度、年齢が特定されますね（笑）
影が時間が経つに連れて伸びるんです(^_^;)

みんな「くのいち」のような機敏な動きを
見せてくれました。

それと小さな時にナゼかやってしまう「わたる」動作。
段差のある不安定な足場をあえて選んでしまう
子供の本能ともいうのでしょうか？

これは鹿児島の中鶴真人先生が提唱する『アダプテーション』
トレーニングの一環なんですが、大人でも楽しみながら身体の
機能を引き出すことができるスグレモノ☆

毎回アップなどで使わせて頂いています。

ただ遊んでいるように見えて、実はちょっと難しいぐらいの
感覚が大人も子供も燃えます(^O^)

終わった後は片脚立位での安定感はもちろん、足裏の感覚にも
変化が！

「膝が痛くてねぇ」と参加されていた体験の方も
終わった後は「膝曲がるようになっとる」！！
と驚かれていました。
↑↑
実は膝が悪いんじゃないんですよね(^_^;)

1回で全てとれるものでもない、
これだけでよくなるという訳ではないかもしれない。

でも自分の身体ってこんなに動くんだ！
ということを教室では大事にしています。

膝が原因じゃないことを知れるということも
本人が変わる大きな一歩につながるんです。

受講者の共通点はこれまで、何度も
医療機関にかかった経験がある方で、

他の機関ではよくならなかったから
自分でなんとかしないと！
と探してきてくれたとか・・・

他の受講者も最初はアッチコッチ痛いという方ばかり
でしたが最近は、痛みが軽減され、日常生活にも
支障がなくなってきたとのこと。

あなたも自分で治すために一歩踏み出しませんか？

近日の体験会は以下の通り☆
ご興味のある方は直接リビングカルチャーの方に
ご連絡くださいね。

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【講座詳細】
『ユルユルゆがみリセット体操』体験会
《開講日》2016.02.18（木）
《時間》13：00～14：00
《場所》リビングカルチャー神戸教室
《連絡先》078-325-1874（リビングカルチャー神戸教室）
《受講料》2,160円／1回（教材費無）

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