～身体の本質が変わればすべてが変わる～

週末に身体の本質セミナーをいとう鍼灸整骨院にて開催させて頂きました。

おかげさまで満員御礼ありがとうございます(^-^)

院に溢れる受講生の熱気☆

身体の本質の概論、そして「炭水化物」について♪

講師の八田先生による講義は
今まで学んできた、栄養学や生理学よりさらに深いレベルの気づきがありました☆

目からウロコ(*_*)の連続！！

「自分の中の常識が変わる」

そんな予感がプンプンします(o^^o)

運動、栄養、休養が大事だと頭ではわかっていたけどここまで腑に落とせてなかった！
まだ学び始めたばかり！どんどん吸収してアップデートしていきたいと思います^_^

シンプルなんだけど、複雑、そして奇跡なんじゃないかと思いたくなるような身体の仕組み、そしてその本質は面白い☆

講師の八田先生、参加された受講生の方もありがとうございました♪

来月の身体の本質から見る「脂質」と「タンパク質」についても楽しみです(*ﾟ▽ﾟ*)