大西 史津子さん


  • 【年齢】 歳 女性
  • 【お住まい】神戸市
  • 【職業】公務員
  • 【コース】

何が参加するきっかけとなりましたか?

  • 20年前に初めてぎっくり腰になり、1~2年に1回のペース最近は年に1~2回も繰り返してきました。仕事を通していとう先生とお出会いしご縁を感じて参加させていただきました。

どのようなお悩み、目標で参加されましたか?

  • 上記の通り、ぎっくり腰の頻度が上がってきて日常生活へ支障がおおきくなり、QOLも下がってくるのでは、、、という恐怖感、残りの人生を死ぬまで元気に楽しく暮らしたいと思っています。

実際に参加されてどんなことが変化されましたか?

  • こんなにも早くぎっくり腰が改善するものかと信じられない思いです。これからトレーニングを継続できる、心と生活の余裕を施肥持ち続けたいと思います
  • そしてそれに伴い、健康な身体になっていけたらいいと思います。ありがとうございました。

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