大久保　敦子さん

• 【年齢】50歳台
• 【性別】女性
• 【職業】主婦
• 【お住まい】西宮市
• 【コース】イトコンビューティー(ボディメイク)

何が決め手で参加されましたか？

お友達がこのイトコンビューティーで、すっきりキレイに痩せられているのを拝見して、私もできるかなと思って参加しました！

どのようお悩み、またはどのような目標で参加されましたか？

下腹部の脂肪、ウエスト周りのぜい肉が、増える一方で、悩んでいました。食生活も、炭水化物中心、糖質とり放題の生活でなかなかバランスよく食べることができていませんでした。

実際に参加されてよかったことを書いてください。

目標であったジーンズをスッキリ履くことがかないました！

ウエスト周り、下腹のぜい肉も減りました！

食生活がタンパク質中心、野菜をたっぷりの食事を心がけるようになって、体重は減ったことはもちろん、体脂肪率も下がり、肌のツヤも良くなり、体調もとてもよいです。気持ちも前向きになり、苦手な早起きも楽になってきました。イトコンの3ヶ月だけでなく、この生活を維持していくため、月１回アフターチェックを考えています。