以前から足の裏とふくらはぎの外側がスグ疲れるので自分の足を分析しました。すると足裏の外側アーチは崩れ、見事な偏平足に！！笑
こりゃあ体重や地面に着地したときの衝撃を分散できないわなぁ(^_^;)
踵重心になりすぎて足指も使えていない・・・

そこで考えて見ると開業してからずっと同じタイプのクロッ○スを履きつぶしては買い直していましたがココにポイントがあるかなと思っています。楽チンですからねぇ♬

本当に楽なカラダになりたければ普段から楽させすぎないことだと思っています。

今日から新しい相棒と一緒にカラダにムチ入れていきたいと思います（はじめはきっとふくらはぎパンパンになるだろうな）(๑≧౪≦)

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