神戸市東灘区のいとう鍼灸整骨院 院長のブログ

三宮・岡本・芦屋で肩こり、腰痛、猫背、ストレートネックの根本治療なら、姿勢改善のいとう鍼灸整骨院

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雑誌TARZAN連続掲載!!院長がデビュー?

   

今回は報告♪

先日、患者さんから「先生ターザン載ってたで♪」と教えてもらい、即確認☆
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今年春に行った糖質制限を実践したチャレンジを掲載して頂きました。
体重10Kg減らしながら筋量を保つために食事のコントロールとトレーニングを3ヶ月行いました☆
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先月に当院のクライアントが掲載されたのもあって当院から二人、全国誌誌面に掲載してもらえたのは光栄なことです(^_^)

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院内の肉体改造のPOPも日々アップデート中!!

しかし、今回の身体のデキは不完全なので満足していません。
まだまだ伸びしろがあると信じ、バルクアップチャレンジに励みます☆

筋量を増やしながら体脂肪を落とていくプログラムを現在実践中です!

また定期的に報告していきますね♫

 - お知らせ, 肉体改造

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