残り一週間!!
2014/07/15
11週目経過☆
4月15日に始めたので7月15日までの3ヶ月!
あと一息というところで・・・
最初の目標である無駄な脂肪のない動ける身体をクリアしてから
欲が出てきました☆笑
もっと追い込んだらどんな身体になるんだろう?
筋肉の大きさなどを競うボディビルダーを目指しているわけではないけど
もう少しハッキリさせていきたい♪
自分の可能性信じて突き進む!!
先週と比べー0.3Kg
全体としてはー9.8Kg
だんだん研ぎすまされる感覚☆
まだまだやれる!
まだまだイケる♪
関連記事
-
-
【3度目の戦い】〜時差ボケ〜UTMBサポート実録2019
懐かしい場所 夜、宿泊施設が空いてないということでどこで宿泊するのか?! 他のス …
-
-
肉体改造8週経過☆
ドМ期間が始まって早いもので8週間が経過しました! 全12週なので残り4週間☆ …
-
-
糖質制限とボディメイク☆
糖質制限とボディメイクをはじめてから食事についてばかり書いてきましたが今日はトレ …
-
-
3DAYS☆
3連休もあっという間に終わりました(^_^;) 土曜日は午前診のみで昼から息子と …
-
-
誕生!?
【ホームページ☆】 とうとう念願の院のホームページができました!! まだ完全では …
-
-
世界ジオパークトレイルラン2015 前夜祭・VISION CANP2015 《前編》
先日、7月4−5日の一泊二日で神鍋高原にお仕事にいってまいりました。 …
-
-
ホームページがさらに!!!?
院長挨拶動画をホームページでアップしました! 一見、治療院といえば中に入るまでど …
-
-
治療からの卒業への最短ルート【セルフケア】
継続できるセルフケアの方法、教えます!
-
-
☆Merry Christmas☆いとう鍼灸整骨院ライトアップセレブレーション🎶
今日はクリスマスイヴ☆ 街はイルミネーションに彩られ 雰囲気抜群ですが当院の周辺 …
-
-
鍼灸整骨業界初!!Smart Life project参画☆
今回は当院が応援している 『Smart Life project』についてご紹介 …
- PREV
- 海外留学日本代表o(^▽^)o
- NEXT
- マジメ話(^-^)