おはようございます！

最近、自分のトレーニングをまとまった時間取れないほどバタバタしていて運動不足対策にと始めた

相撲の「四股」

短時間で場所を足らず、負荷もかけれる優れたエクササイズです☆
はじめて3ヶ月が経ちますが運動不足解消だけでなく背筋がシャンとして疲れにくくなりました。（他にも多くの良い効果があります）
気に入っています(^O^)
運動不足・体幹の強化・足腰の筋力の老化防止にもオススメです♪
それだは良い週末を(*ﾟ▽ﾟ*)

本日の予約

28日（土）：残り3名様

本日は午前診のみととなります。

受信希望の方は今スグお電話ください。
０７８－４３５－１１０３
来週の予約をご確認ください！ 　

　　　　　2日（月）：残り5名様
　　　　 　3日（火）：残り7名様
　　　　　 4日（水）：残り5名様
　　　　　 5日（木）：残り6名様
　　　　 　6日（金）：残り7名様
　　　　 　7日（土）：残り5名様
　 　　　　 　　 　　　
　　　 　 　 　　　　 　　 　
　 　　　　 　　 　　 　　　　 　　 　 　　　 　 　　　　 　
※当日にご予約をお取りになる方へ
当院では、ほとんどの患者さんが前日までにご予約をお取りになられますので、当日にご予約をされる場合、必ずしもご自身の都合の良い時間帯にご予約を入れることができるかどうかはわかりません。前日までにご予約をお取りください。
※休診日・受付時間外にお電話をいただいてもご予約を取ることはできません。診療日、受付時間内にお電話くださいますよう、よろしくお願い致します。